30
Лис
РЕЦЕПТ КОРИСНОЇ СТРАВИ ДЛЯ СПОРТСМЕНА ВІД КРІШТІАНУ РОНАЛДУ: Тріска з картоплею: ІНГРЕДІЄНТИ: 4 шт. філе тріски; 800 грамів молодої картоплі; 2 шт. ріпчастої цибулі; 250 мл вершків; 2 яйця; 40 мл оливкової олії; сіль, спеції за смаком. ПРИГОТУВАННЯ: Змастіть форму для запікання оливковою олією. Наріжте цибулю тонкими кільцями і розкладіть її на дно форми. Філе тріски наріжте невеликими шматочками. Кожен шматочок посоліть і посипте спеціями. Розкладіть шматочки риби поверх цибулі. Наріжте картоплю тонкими кружечками і викладіть її на рибу. Збийте яйця виделкою, додайте сіль і влийте вершки. Збийте суміш ще раз до отримання однорідної маси. Отриманою сумішшю рівномірно заповніть форму…
