РУБРИКА «ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ» Корисне харчування для спортсменів Людям, які займаються спортом або ведуть активний спосіб життя, потрібне особливе харчування. Харчування для спортсменів має містити більше поживних речовин, вітамінів, вуглеводів, білків, жирів. Щодня необхідно підтримувати дост...